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Es ist ganz einfach zu erklären, wieso so viele Menschen im

 Bett Verspannungen und Schmerzen haben!

Wenn Sie sich auf den harten Boden auf den Rücken legen und die Beine strecken, dann erzeugt das Spannung im Kreuz. Probieren Sie es aus!

Wenn Sie schon ein bisschen sensibler sind, und einfach liegen bleiben,  entsteht innerhalb kurzer Zeit aus der Spannung Schmerz, der seinerseits wieder Spannung erzeugt. Haben Sie es ausprobiert?

Sie erleben jetzt den Teufelskreis der Verspannung.

Wenn Sie sehr lange im gebückten Zustand sind, oder ausgestreckt über Kopf arbeiten, kriegen Sie auch Rückenschmerzen oder Verspannungen.

Mit etwas Pech erwachen Sie am nächsten Morgen mit Schmerzen in Kreuz oder Nacken. Haben Sie das auch schon erlebt?

Sie befinden sich im Teufelskreis der Verspannung.

Genau diese Effekte sind es, die tausenden von Menschen Verspannungen und Rückenschmerzen im Bett verursachen.

Diese Teufelskreise sind abhängig von:

- Alter
- Gesundheitszustand
- Konstitution

- Muskulatur
- Verhalten
- Umgebung

- Psychische Gründe / Stress

- Schlafverhalten

- Die Beschaffenheit des Bettes
 

Ein Bett allein verhindert die Rückenprobleme nicht. Aber es ist einer der wichtigsten Gegenstände um mit der richtigen Entspannung viele Probleme verkleinern oder verhindern.

Mit perfekt passenden Bett und und dem richtigen Verhalten können fast alle ein wesentlich besseres Ergebnis erreichen. Viele werden sogar wieder beschwerdefrei!

Wie das erreicht werden kann, erfahren Sie in der einzigartigen  Liegeberatung im Zentrum für gesunden Schlaf.